小得盈滿

愛(ài)逢其時(shí)

心理游園會(huì)

5月25日是“全國(guó)大中小學(xué)生心理健康日”，為了引導(dǎo)我校學(xué)生增強(qiáng)維護(hù)心理健康的意識(shí)與心理調(diào)適能力，營(yíng)造一個(gè)積極向上、健康和諧的校園文化氛圍，我校心理中心教研室特在全校開展主題為“小得盈滿，愛(ài)逢其時(shí)”的心理游園會(huì)。小滿時(shí)節(jié)，麥子在努力地生長(zhǎng)，花朵在盡情地綻放，恰逢此時(shí)5.25心理健康日也即將到來(lái)，我們借此契機(jī)一起參加一場(chǎng)心理健康活動(dòng)，本次游園會(huì)共設(shè)置五個(gè)打卡點(diǎn)，完成打卡的同學(xué)會(huì)獲得不同的貼紙，集齊五張貼紙即可解鎖愛(ài)自己的新的希望形象。讓我們互相傳遞愛(ài)意，感受已經(jīng)得到的歡喜，滿懷對(duì)未來(lái)的憧憬，欣然地奔赴盛夏的收獲吧！

留下你的笑臉

活動(dòng)以此開幕，在這里，同學(xué)們紛紛拿起畫筆，用線條勾勒、用畫筆描繪出自己心中的笑臉，有的溫馨可愛(ài)，有的充滿創(chuàng)意，每一幅笑臉都是一份獨(dú)特的心靈表達(dá)，讓人心生溫暖。它們?nèi)缤?yáng)光下閃耀的星星，照亮了每一個(gè)平凡的瞬間，簡(jiǎn)單隨意，是青春的模樣。

寫一首名為“我”的拼接詩(shī)

不知何時(shí)起，拼貼詩(shī)的風(fēng)潮興起，從書籍、報(bào)紙、雜志等各種地方剪下字句盡情作詩(shī)，同學(xué)們精心編織成曼妙小詩(shī)，拼出那些閃爍著火花的句子。生活本是一張白紙，需要我們?nèi)フ{(diào)四季的顏色，去寫下斑斕的詩(shī)章。

糟糕壞事退退退

參與者在便利貼上寫下煩惱，在指定位置將沙包分別投擲到相應(yīng)顏色的花蕊中，全部投進(jìn)視為挑戰(zhàn)成功。通過(guò)肢體運(yùn)動(dòng)和趣味游戲，幫助同學(xué)們和所有的煩惱說(shuō)拜拜，和所有的快樂(lè)說(shuō)嗨嗨，甩掉心中煩惱，收獲快樂(lè)與歡笑。

我的幸福泡泡

同學(xué)們爭(zhēng)先恐后地參與進(jìn)來(lái)寫下屬于自己的幸福，通過(guò)輕松有趣的互動(dòng)，幫助大家發(fā)現(xiàn)生活中的美好，提升幸福感。在這里，沒(méi)有壓力，沒(méi)有評(píng)判，只有溫暖的分享與真誠(chéng)地交流。

交換心情

在明信片上送出對(duì)自己、對(duì)他人祝福的話語(yǔ)，或提出個(gè)人目前難以解決的問(wèn)題，互訴衷腸，傾聽心事，共享心情，傳遞愛(ài)與溫暖，收獲勇氣與力量，一問(wèn)換一答，煩心換笑顏。

人生的美好在于適度的滿足和珍惜，緣分之奇在于恰好的遇見(jiàn)和享受，懂得“小滿”的人，不會(huì)困于對(duì)完美無(wú)缺的追求，而會(huì)在每個(gè)階段都能找到自己的幸福和滿足。

通過(guò)“小得盈滿，愛(ài)逢其時(shí)”的心理游園會(huì)活動(dòng)，豐富了學(xué)生的心理健康知識(shí)，引導(dǎo)學(xué)生關(guān)注生活中幸福的小事，獲得積極情緒體驗(yàn)，提高了他們的生活幸福感，同時(shí)培養(yǎng)了學(xué)生積極心理品質(zhì)。

希望泰華學(xué)子以更加積極、樂(lè)觀的心態(tài)面對(duì)生活，找到快樂(lè)源泉，抓住生活中微小而確定的幸福！

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